New Hampshire ligt aan de Atlantische Oceaan en grenst in het noorden aan Canada, in het westen aan de staat Vermont, in het oosten aan Maine en in het zuiden aan Massachusetts.

Grote stukken van de staat zijn berg- en heuvelachtig. Het hoogste punt is de top van Mount Washington (1.917 m). De belangrijkste rivieren zijn de Connecticut en de Merrimack.

In 2000 telde New Hampshire 1.235.786 inwoners (51 per km²). Het bruto product van de staat bedroeg in 1999 44 miljard dollar.

De belangrijkste steden zijn Manchester en Nashua.