Belangrijke Informatie! | Tripmadam | Wereldsmaken
Deze website wordt op termijn vervangen door Kookpunt
 
 
Kuku Esfanaj (Spinazie-Omelet)


250 g verse, grof gehakte spinazie
0.6 dl water
2 eetl maïsolie
2 middelgrote gehakte uien
1 theel gedroogd bonenkruid of 1 eetl vers, gehakt
1/2 theel zout
1/8 theel peper
4 opgeklopte eieren

Doe de spinazie met het water in een pan met deksel en kook 5 min. op een middelhoog vuur. Afgieten, af laten koelen en vocht uitpersen.

Alle olie op 1 theel. na verhitten. De uien daarin goudbruin bakken, ongeveer 3 min. Bij de spinazie in een mengkom doen. De overige ingrediënten toevoegen en goed mengen.

Het mengsel in dezelfde pan doen, deksel erop en op een laag vuur 5 minuten sudderen, zodat de onderkant van de omelet bruin wordt. De omelet omdraaien, het overgebleven theelepeltje olie erbij doen en de omelet, met deksel op de pan, nog 3 minuten bakken.

Warmen opdienen, in stukken gesneden zoals een taart. Voor 4 - 6 personen, samen met andere gerechten.

VARIATIE: Een pakje diepvriesspinazie van 600 g mag worden gebruikt als verse spinazie niet verkrijgbaar is. Laat de groente dan volledig ontdooien en knijp ze dan uit.



Soort: Eieren
 
Land: Iran
 
Bron: "Sephardic Cooking" by Copeland Mark - 600 Recipes Created in Exotic Sephardic Kitchens from Morocco to India - Donald I. Fine, New York 1992 - Mijn vertaling



Ga één pagina terug
 
 
 

 
Print deze pagina
Eén pagina terug
 
Recepten uit:
   
Europa
Afrika
Midden-Oosten
Noord, Centraal en  
   Zuid-West Azië
Oost-Azië
Zuid-Oost-Azië
Zuid-Azië
Oceanië
Noord-Amerika
Centraal-Amerika
De Caraïben
Zuid-Amerika
 
Lijst met alle landen
 
Overige recepten:
 
Little Glutton
De Smulpapen
Kookpunt
O dierbaar België
 
Varia:
 
Links
Zend een recept in
Keukenlatijn
Conversietabellen
 
© 2005-2007 Koffieklets.com