Likkebaarden | Akycha | Tripmadam | Wereldsmaken
Deze website wordt op termijn vervangen door Kookpunt
 
 
Pupusas


(Dit is een calorie-arme versie)

Voor 25 stuks
450 g gemalen kalkoenborst
½ fijngesneden grote ui
1 fijngesnipperd teentje knoflook
1 fijngesneden, van zaad ontdane groene chilipeper
1 fijngehakte kleine tomaat
¼ theelepel komijn
120 g geraspte kaas
½ theelepel zout
5 koppen bloem (1 kop = 2,4 dl)
ongeveer 1 liter water
olie


Gebruik een anti-aanbakpan en bak daarin, op een hoog vuur, de kalkoen, ui, en het look; voeg indien noodzakelijk kleine hoeveelheden water toe om aanbakken te voorkomen. Als het vlees gaar is, het vuur laag zetten en chilipeper, tomaat en komijn toevoegen. Laten pruttelen tot al het vocht verdwenen is. Van het vuur nemen en laten afkoelen. De kaas en het zout erdoor mengen.

De bloem in een grote kom doen en genoeg water toevoegen om een soepel deeg te maken dat geschikt is voor tortillas. Het deeg in 25 stukken verdelen en ieder stuk in een balletje rollen. Ieder balletje in uw handpalm uitrollen tot een 1 cm dik pannenkoekje. Een lepel van het vleesmengsel in het midden van elk pannenkoekje leggen, het dichtklappen en de randen goed op elkaar laten kleven. De pupusas opnieuw platslaan, tot ze terug 1 cm dik zijn.

Een grote, zware koekenpan op een hoog vuur verwarmen. De bodem met wat olie bestrijken. De pupusas aan iedere kant 4-5 minuten laten bakken, tot ze mooi bruin zijn. Onmiddellijk opdienen.



Soort: Gevogelte, Wraps
 
Land: El Salvador
 
Bron: Latin American Recipes - Mijn vertaling



Ga één pagina terug
 
 
 

 
Print deze pagina
Eén pagina terug
 
Recepten uit:
   
Europa
Afrika
Midden-Oosten
Noord, Centraal en  
   Zuid-West Azië
Oost-Azië
Zuid-Oost-Azië
Zuid-Azië
Oceanië
Noord-Amerika
Centraal-Amerika
De Caraïben
Zuid-Amerika
 
Lijst met alle landen
 
Overige recepten:
 
Little Glutton (nieuw)
Likkebaarden
De Smulpapen
Kookpunt (nieuw)
O dierbaar België (nieuw)
 
Varia:
 
Links
Zend een recept in
Keukenlatijn
Conversietabellen
 
© 2005-2007 Koffieklets.com