Likkebaarden | Akycha | Tripmadam | Wereldsmaken
Deze website wordt op termijn vervangen door Kookpunt
 
 
Boerenkool of Spinazie met Uien en Tomaten


1/2 kg boerenkool of spinazie
1-2 fijngehakte uien
2-4 fijngehakte tomaten
restjes vlees
groene paprika, in reepjes
1-3 eetlepels olie
peper en zout

Fruit de uien in een grote braadpan glazig. Voeg de tomaten en de paprika toe, en restjes vlees, die u toevallig bij de hand hebt.

Kook alles tot het door en door heet is.

Voeg dan de gekookte, fijngehakte spinazie of boerenkool toe en laat het gerecht op laag vuur nog 20-30 minuten sudderen, totdat het mengsel goed gemengd is.

Naar smaak peper en zout toevoegen.



Soort: Groenten
 
Land: Kenia
 
Bron: ingezonden door Koos MANDERS



Ga één pagina terug
 
 
 

 
Print deze pagina
Eén pagina terug
 
Recepten uit:
   
Europa
Afrika
Midden-Oosten
Noord, Centraal en  
   Zuid-West Azië
Oost-Azië
Zuid-Oost-Azië
Zuid-Azië
Oceanië
Noord-Amerika
Centraal-Amerika
De Caraïben
Zuid-Amerika
 
Lijst met alle landen
 
Overige recepten:
 
Little Glutton (nieuw)
Likkebaarden
De Smulpapen
Kookpunt (nieuw)
O dierbaar België (nieuw)
 
Varia:
 
Links
Zend een recept in
Keukenlatijn
Conversietabellen
 
© 2005-2007 Koffieklets.com