Likkebaarden | Akycha | Tripmadam | Wereldsmaken
Deze website wordt op termijn vervangen door Kookpunt
 
 
Mbisi Ye Kalou Na Loso - Vis met (Boeren)kool


1 grote, fijngesneden ui
1 groene paprika, in reepjes
3 eetlepels olie
1/4 afgestreken theelepel zwarte peper
1/2 afgestreken theelepel paprika
360 g bevroren boerenkool of een andere groene groente
2,5 dl water
90-120 g boter
750 g ontdooide bevroren vis

Bak de uien en de paprika gedurende 5 minuten in de olie. Voeg zwarte peper, paprika, kool en water toe. Doe een deksel op de pan en laat 5-10 minuten sudderen.

Voeg de boter toe en de in vingerdikke stukken gesneden vis. Doe het deksel terug op de pan en laat 20 minuten sudderen of totdat de vis gaar is.

Dien op als hoofdgerecht voor 6 personen met zoete aardappels.



Soort: Categorie
 
Land: Land
 
Bron: Barbara Krauss: The Cookbook of the United Nations (1967) - Mijn vertaling



Ga één pagina terug
 
 
 

 
Print deze pagina
Eén pagina terug
 
Recepten uit:
   
Europa
Afrika
Midden-Oosten
Noord, Centraal en  
   Zuid-West Azië
Oost-Azië
Zuid-Oost-Azië
Zuid-Azië
Oceanië
Noord-Amerika
Centraal-Amerika
De Caraïben
Zuid-Amerika
 
Lijst met alle landen
 
Overige recepten:
 
Little Glutton (nieuw)
Likkebaarden
De Smulpapen
Kookpunt (nieuw)
O dierbaar België (nieuw)
 
Varia:
 
Links
Zend een recept in
Keukenlatijn
Conversietabellen
 
© 2005-2007 Koffieklets.com